Un premier échange pour faire le point sur votre périnée
C’est une consultation en visio d’une durée d’une heure.
Il permet de faire un point global sur votre périnée, vos symptômes et vos objectifs.
Ce rendez-vous est particulièrement adapté si vous souhaitez :
faire un point après une grossesse ou un accouchement
comprendre certains symptômes (fuites urinaires, sensations de pesanteur, gêne périnéale…)
être accompagnée dans la reprise du sport
bénéficier de conseils personnalisés pour prendre soin de votre périnée et rapidement après l’accouchement (que mettre en place dès la sortie de la maternité).
Cette séance est un temps d’échange, d’explications et de prévention.

Comment se déroule la séance ?
La consultation se fait en visio via un lien sécurisé.
Pendant cette séance, nous abordons :
votre histoire médicale et obstétricale
vos éventuels symptômes
vos habitudes de vie et votre activité physique
votre respiration et votre posture
Je vous guide également dans certains exercices simples afin d’observer le fonctionnement global de votre périnée et de votre sangle abdominale.
À l’issue de ce bilan, vous repartez avec :
des explications claires sur votre situation
des conseils personnalisés
des premiers exercices adaptés
des recommandations pour la suite si nécessaire

Pour qui ?
Ce bilan peut concerner :
les femmes en post-partum
les femmes souhaitant reprendre le sport en sécurité
les femmes présentant des troubles urinaires ou pelviens
les femmes souhaitant mieux comprendre et prévenir les troubles du périnée

Durée et modalités
Durée de la consultation : 1 heure
80 euros avec programmes
et accompagnement pour les premières semaines
La séance se déroule à distance, en visio.
La prise de rendez-vous se fait via Calendly.

Important
Cette consultation à distance ne remplace pas toujours un examen clinique au cabinet.